Das schnellste Frühstück der Welt? Smoothie!
Nicht nur schnell, lecker und farbenfroh – ihr versorgt euch ganz nebenbei auch noch mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen!
Smoothies sind für die ganz Eiligen oder ganz Faulen unter uns, denen selbst das Kauen zu mühselig am frühen Morgen ist, genau das Richtige 🙂
Goldene Milch, auch als Kurkuma Latte bekannt, ist mein Stimmungsaufheller in der dunklen Jahreszeit. Mit diesem Rezept zeige ich euch, wie man ganz leicht einen Vorrat an Kurkuma-Paste herstellt. In Eiswürfeln ist die Paste ewig haltbar und immer schon in der richtigen Dosis parat – ob für eine Tasse heiße Milch, das gewisse Extra im Smoothie oder Farbe und Geschmack in eurer Suppe. Ihr habt sicher noch mehr Ideen 🙂